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デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせる

デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせる
中村 裕恵
デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせる
定価: ¥ 1,260
販売価格: ¥ 1,260
人気ランキング: 127444位
おすすめ度:
発売日: 2005-06
発売元: 幻冬舎
発送可能時期: 通常24時間以内に発送
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デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせるを読まれた方っていらっしゃいますか?
意外に読まれた方が少ない一冊なんですね。この書籍は。。

結構、評判なのに関わらず意外に読まれていない。
不思議ではありますが、これこそまさに隠された名著たる所以なのでしょう。

デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせるは真面目な話、すぐにでも読まれることをお薦めします。
経験的にはこういう不思議な境遇の書籍は次第に入手困難になりますから。

デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせるに関するレビューも少なめですね。
もっともっと多くのレビューが存在していても納得の一冊です。

楽しくダイエットできると思えた本でした。
薄くは無いこの本。活字があまり好きではない
私にもとっても読みやすく1時間位で読み終えるほど
興味をそそられる本でした♪

特にこの方法!!と言う限られた方法を徹底的に
するのではなく、食習慣を少しだけ変えてみたり。
お風呂でアロマを入れてみたり。
誰でもどれか一つくらいやってみよう!と思えるものがあって
読んでて楽しかったです♪

ダイエットを始めて、すぐにこの本をよんで
「野菜スープ一本で短期間ダイエット!」しようと
思っていたのを急遽取やめ。笑

この本を参考に朝起きたら水を一杯。(お通じ快調!肌の調子も上々!)
白ご飯の量を少し減らすことにして
大豆製品・魚介類をメインにした食事を心がけ続けること20日。 ダイエット前より3キロ減ってました。

これって、生活習慣(私の場合特に食習慣)から見直せて
とっても健康的でいい♪

何よりお肉大好き!!な私なのに、
最近は食習慣を見直したからか?
平気でスーパーのお肉コーナーを
素通りできちゃうのが嬉しい♪


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