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重金属の害をデトックスする

体内に有害なミネラルや化学物質が蓄積されると健康にも美容にも悪影響を及ぼすと言われています。

特に身体に貯まった重金属は脳神経や運動神経を害したり、腎臓や肝臓、甲状腺機能に悪影響を与えるのでデトックスが必要です。その他の化学物質の蓄積やストレスが貯まると過剰な活性酸素が発生して健康や美容に悪影響を与え、さらに情緒不安定やうつ、倦怠感、食欲不振など、健康上のトラブルの原因にもなります。

重金属の蓄積の原因として、ヘアカラーやヘアダイを多用したり、土壌・水質・大気など環境汚染の進んだ地域に住んでいる水、汗をかかない生活、運動不足、喫煙の習慣などが考えられます。

身体に蓄積された有害なミネラルや化学物質を体外に排出すること、すなわちデトックスが重要になります。デトックスには様々な方法がありますが、発汗、排便、排尿などといったことや、食事療法、運動療法、入浴、アロマテラピー、キレーション療法、食材の厳選などからデトックス効果が期待できます。


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