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デトックスとオーガニック

デトックスをして体内浄化をする場合、野菜や果物、穀類などの残留農薬も本当は排除したいものです。残留農薬やポストハーベストのケミカルは身体にとって有害物質以外の何者でもありません。こうした化学物質は体内に入ると脂肪層に蓄積されて脂肪が燃焼することを妨げるため、太りやすく痩せにくくなるのです。ダイエットもはかどらなくなってしまいます。

残留農薬やポストハーベストの心配のないオーガニック(有機栽培)食品はデトックスには最適です。とくにぶどうはぶどう園の近所の妊婦からは奇形児の出生率が跳ね上がることや、ぶどうは外からかけた農薬が種にまで浸透してしまう性質があることなどからオーガニックがおすすめです。同じ理屈からワインやレーズンもオーガニックが安心ですね。

あまり神経質になると逆効果ですが、たまには気をつけて有害物質を溜め込まないようにしましょう。



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