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« 2008年01月01日 | Top

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デトックスは身体に貯まった毒素を排出させて健康を維持します。毒素というのは普通口から入った場合は、胃腸を通って便や尿と一緒に排泄されたり、腎臓や肝臓でろ過されますが、便秘やむくみなどで排出がスムーズに行かない場合には、毒素が長時間体内に留まってしまいます。

すると毒素が腸から再吸収され、再吸収された毒素は血液で身体中を巡って、毛穴や口から排泄されます。すると体臭や口臭がきつくなり、疲労感が残ったり、肌荒れやシミやシワなどの老化現象が現れます。

また、肝臓や腎臓は毒素や老廃物を主に解毒する器官ですが、デトックスしきれない毒素が大量に体内に入るといつも以上に負担がかかり障害が起きることもあります。

血液がドロドロになると病気にもかかりやすくなります。デトックスで身体の毒素や老廃物の排出をスムーズにしてことで、血液をサラサラにする働きもあります。ストレス、過労、カロリー過多で肝臓に脂肪が蓄積されているなどの原因でドロドロ血液になってしまいます。

デトックスで体内の老廃物をすみやかに排出し、血液サラサラにすることは健康とアンチエイジングのためにも重要です。



    

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デトックスレシピに挑戦!

デトックスとは身体に貯まった毒素を排出し、体の浄化をはかることです。デトックスレシピで身体の調子を保ち、お肌のコンディションやダイエットに挑戦しましょう!