Top >  お薦めデトックスレシピ >  デトックスに効果抜群のサプリメント

スポンサードリンク

デトックスに効果抜群のサプリメント

デトックスに効果があるサプリメントにαリポ酸、アミノ酸、ウコンなどがあります。食事だけでは不足する場合はサプリメントで補給することも効果的と思われます。サプリメントに頼るのではなく、あくまでも補助的に利用したいですね。

アルファリポ酸は解毒作用の働きをするグルタオチンの生成を助け、体内の脂肪に蓄積された水銀や砒素を肝臓に運んで解毒する働きを助けてくれます。
そして体内でビタミンCやビタミンE、コエンザイムQ10などの抗酸化成分の作用を助けて、基礎代謝を活性化させる働きもします。アンチエイジングに良いと言われるゆえんです。

アミノ酸のひとつ、グルタオチンは肝臓に存在して、アルコール、薬、有害物質などの解毒作用に当たります。老化や有害物質の摂取で充分な量を作ることができなくなった時に、サプリメントで補うと効果的です。グルタオチンだけでは身体はうまく吸収してくれないので、吸収を促進するためには、グルタミン酸、システイン、グリシンが入ったアミノ酸サプリを取るのがより効果的です。

ウコンはその含有されている色素成分クルクミンが皮膚ガンの発生を抑制する効果があることが報告されて注目を集めました。ウコンは肝機能を強化して解毒作用を助ける働きが有名ですが、お酒の好きな人にとってもお助けサプリメントともいえますね。

どれもデトックス効果に優れていますので、原料が天然由来のできるだけ不純物のはいっていない良質なサプリメントを持っていると安心ですね。


スポンサードリンク

 <  前の記事 ネトルのハーブティーでデトックスして花粉症対策!  |  トップページ  |  次の記事 デトックスで毒素を排出!  > 

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://gachapin373.80code.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/7898

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

         

更新履歴

  • My Yahoo!に追加
  • Add to Google
  • Subscribe with livedoor Reader
  • seo
このページについて

このページは「デトックスレシピに挑戦!」の記事のひとつです。

他にも多くの記事があります。トップページサイトマップもご覧ください。