デトックスのひとつゲルマニウム温浴は、むくみ、冷え、肩こり、便秘などの症状を改善する働きがあり人気があります。
ゲルマニウム温浴は、手と足をゲルマニウム温水に浸けてゲルマニウムを体内に吸収させ、血行を良くしたりデトックス効果を得ることができます。
ゲルマニウムとは、金属と非金属の中間物質ですが、体内に入ると血行促進や老化防止(アンチエイジング)なそ、さまざまな健康や美容上の効果があります。エステでは、ゲルマニウム温浴と他の施術を組み合わせて相乗効果を得るプログラムもあり、効果が認められています。
ゲルマニウム温浴を行うことで体内の細胞や組織が活性化されるため、短時間で大量に発汗し、その汗と共に老廃物や毒素が排出されてデトックス効果が期待できます。
ゲルマニウム温浴を20分間行うと汗が全身から流れ出ます。ゲルマニウム温浴は水分を摂取しながら行うと血液浄化と新陳代謝を促進する効果が倍増します。
