Top >  デトックスとは >  デトックスの効果とは?

スポンサードリンク

デトックスの効果とは?

デトックスで体内の不要な老廃物や蓄積した有害物質を身体の外に排出すると、肩こり、むくみ、便秘、肌荒れ、肌の老化、冷え性、アレルギー、疲れやすく風邪を引きやすいといった体質を改善する効果があります。

また、汗をかきにくい、喫煙、飲酒、ストレス、運動不足などにもデトックスで体内浄化を行うことで改善される効果があります。

デトックス効果をよりあげるために、水を1日グラスに8~10杯ほど摂取する、マグロなど汚染された魚を控える、運動やサウナなどで汗をかくことも効果的です。

また、歯の詰め物から有害物質が常時唾液に溶け出ていることもあるといわれています。知らないうちに有害物質を摂取してしまっているかもしれないので、デトックスが健康のために大変重要になってきます。


スポンサードリンク

 <  前の記事 タラソテラピーのデトックス効果  |  トップページ  |  次の記事 腸内洗浄(コロンテラピー)のデトックス効果  > 

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://gachapin373.80code.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/8029

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

         

更新履歴

  • My Yahoo!に追加
  • Add to Google
  • Subscribe with livedoor Reader
  • seo
このページについて

このページは「デトックスレシピに挑戦!」の記事のひとつです。

他にも多くの記事があります。トップページサイトマップもご覧ください。