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デトックス効果が必要なわけ

デトックスはからだに貯まった毒素を排出しますが、毒素は普通口から入った場合には、胃腸を通って便や尿と一緒に排泄されます。ところが便秘やむくみなどで排出がスムーズに行かない場合には、毒素が長時間体内に留まることになり、排泄されるべき毒素が腸から再吸収されてしまいます。再吸収された毒素は血液を通って身体中をめぐり、毛穴や口から排泄されたりします。そのため体臭が強くなったり、疲れやすくなったり、肌荒れ、シミやシワなどの症状が現れます。

また、毒素は肝臓や腎臓で主に解毒されるため、デトックスしきれない毒素が入り込むと負担がかかり障害が起きることもあります。

そして血液がサラサラでなくドロドロしてしまうと病気になりやすくなりますが、デトックスで身体の毒素や老廃物の排出をスムーズにすることで、血液をサラサラの状態に導きます。血液がドロドロになってしまうのは、ストレスや過労、カロリー過多で肝臓に脂肪が蓄積されているなどの原因があげられます。

デトックスを行うことで体内の老廃物をスムーズに排出して、血液サラサラにすることは健康をキープするためにも必要なことなのですね。



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