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デトックスの効能

デトックスを行うことで、健康増進、美容効果が得られるうえに、痩せやすい体質になることがメリットといわれています。ダイエットや運動をしても痩せなかった人は新陳代謝の低下した場合が多いとも言われていますね。

毒素や不純物が溜まってしまうと、新陳代謝が低下してしまい、痩せにくいダイエット効果の出にくい体になってしまうのです。体内に貯まった毒素を排出してデトックスすることで下がった代を上げてエネルギー燃焼効率を良くしてダイエット効果が出やすい、太りにくく痩せ易い体質へと変えていきます。

ダイエット前やダイエット中にデトックスを行うことでダイエットの効率を上げることもできるのです。また、デトックスを行うことでむくみの解消にも繋がります。余分な水分や老廃物が身体に溜まる生理現象がむくみです。むくみをそのまま放っておくと血行が悪くなって滞り、脂肪燃焼がスムーズに行えなくなって太くなってしまいます。デトックスを始め、マッサージや汗をかくことで老廃物を排出してむくみ解消にも役立ちます。



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