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デトックスの効果

デトックスで身体の不要な老廃物や長年蓄積した有害物質を排出することで、慢性の肩こり、むくみ、便秘、肌荒れ、肌の老化、冷え性、アレルギー、疲れやすく風邪を引きやすい虚弱体質などの改善に効果的といわれています。

また、汗をかきにくい体質の方、喫煙する、飲酒が大好き、ストレスが溜まっている、運動不足な方にもデトックスで体内をクリーンにすることは大変有効です。

デトックス効果をあげるためには、水をたくさん飲むことや、マグロなどの汚染されやすい魚を食べ過ぎないこと、運動をして汗を描きやすい体質にすることもおすすめです。

また、歯の詰め物から有害物質が溶け出ていることもあるので気をつけましょう。最近の白い詰め物はその点安心ですが、一昔前の銀色の金属からは有害物質が出ていますので、ときにデトックスをすることで健康になれます。



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