岩盤浴は最近話題のデトックスで、むくみ、冷え、肩こり、便秘などの症状を改善する効果があり人気を呼んでいます。
岩盤浴は遠赤外線を発する岩盤の上に横たわっているだけで体内からどんどん老廃物が排出され、脂肪燃焼も促進します。岩盤浴とリンパドレナージュを一緒に行うことで相乗効果が得られます。より毒素を排出させやすくするために水分を摂取しながら岩盤浴を行います。
デトックス効果の高い岩盤浴では遠赤外線を発するブラックシリカ、天照石、ラジウム石といった天然石でできた岩盤の上に横になっって遠赤外線とマイナスイオンを体内に吸収させ、毒素を排出するデトックス効果を高めます。
岩盤浴を行うことで体内の細胞や組織が活性化されて、短時間で発汗とともに老廃物や毒素などが排出されデトックス効果が得られる上に、天然石のマイナスイオンでリラックス効果も期待できるデトックス方法です。温泉のように血液浄化と新陳代謝を促進させる効果と身体の芯から温まって時間が経っても体が冷えにくくなる効果もあります。
